Tirinhas de Frango Empanado Sem Óleo e Sem Forno, combina com almoço

Oi gente sou a Lanna Kas, hoje, vamos aprender juntos uma receita prática e fácil de Tirinhas de Frango Empanado Sem Óleo. Pegue papel e caneta para anotar todos os ingredientes e siga com o modo de preparo.

Como Fazer Tirinhas de Frango Empanado Sem Óleo

Rende 16 porções, leva 4 ingredientes e pronto em 30 minutos. Lembrando que vamos começar listando todos os ingredientes, portanto, comece separando todos os ingredientes e depois o modo de preparo bem completo.

Ingredientes da receita de Tirinhas de Frango Empanado Sem Óleo

• 400 gramas de filé de frango
• 1 xícara de farinha de trigo e outra de farinha de rosca
• 2 ovos
• Sal e pimenta-do-reino (para temperar)

Modo de Preparo:

Primeiro separe os 4 ingredientes e após faça tirinhas do frango. Em seguida, use sal e pimenta-do-reino para temperar.

Agora, passe as tirinhas de frango na farinha de trigo, ovos e por último empane na farinha de rosca.

E por fim, coloque na a air fryer e deixe por cerca de 20 minutos a 200°C. E após, pode servir.

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Recipe Name

Frango Empanado Sem Óleo e Sem Forno

Author Name

Lanna Kas

Published On

2023-06-15

Preparation Time

20M

Cook Time

10M

Total Time

30M

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