Oi gente sou a Lanna Kas, hoje, vamos aprender juntos uma receita prática e fácil de Iscas de Tilápia Empanada sem Óleo. Pegue papel e caneta para anotar todos os ingredientes e siga com o modo de preparo.
Como Fazer Iscas de Tilápia Empanada sem Óleo
Rende muito bem, combina com almoço e pronto em 15 minutos. Lembrando que vamos começar listando todos os ingredientes, portanto, comece separando todos os ingredientes e depois o modo de preparo bem completo.
Ingredientes da receita de Iscas de Tilápia Empanada sem Óle
- Suco de 1/2 limão (pode usar vinagre)
- 400 gramas de filé de tilápia (cortado em tiras)
- 3 colheres de maionese (sopa)
- 1 dente de alho (amassado)
- 2 xícaras de farinha de milho (chá)
- Sal e pimenta-do-reino (a gosto)
Modo de Preparo:
Comece separando todos os ingredientes, após use o sal, pimenta do reino, vinagre e alho para temperar as iscas, misture bastante bem.
Agora, deixe marinando por cerca de 15 a 20 minutos. E logo após, coloque a Airfryer para pré-aquecer a uma temperatura de 200°C por cerca 5 minutos.
Então, use uma tigela para acrescentar a maionese e outra para adicionar a farinha de milho.
Em seguida, coloque as iscas de peixe na maionese, misture bem. E depois passe também na farinha de milho.
Pronto, leve à Airfryer por cerca 15 a 20 minutos a uma temperatura de 200°C e pode servir.
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